What is the hardest thing you’ve had to do? It can be fitness, social, mental, etc.
La cosa più difficile per me è lasciare andare via le persone. Mi affezziono facilmente all'inizio e poi pianto radici e chi mi scolla, più? Sono molto attaccata agli amici e alle persone a cui tengo davvero. Per questo mi è difficile lasciarle andare.
Oggi pesavo 52,7kgs! Sono così contenta di questi risultati! Non appena il ciclo finisce, inizio di nuovo a fare esercizi (dovete sapere che odio fare qualsiasi cosa mentre ho il ciclo), così avrò un culo da far invidia a nicki minaj!
diario alimentare:
colazione: 3 wasa + 100gr di noccioline (non ho resistito) + yogurt alla ciliegia [+449]
snack: ━━━
pranzo: philadelphia alle erbe + 3 fette di pane + 1 prugna [+289]
snack: ━━━
cena: 100 gr di insalata di riso [+91]
ho stirato (ma non dovrei neanche contare così poche calorie) [-75]
2 litri d'acqua
mangio troppi carboidrati, avete notato?
Se continui a dimagrire e l'umore resta su, allora ben vengano tutti i carboidrati. Non preoccuparti, finchè la bilancia ti sorride, sorridi alla vita e al cibo, non farti troppe paranoie inutili =) stai andando benissimo! un bacio!
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